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精油プロフィール：ローマンカモミール（Roman camomile）
ローマンカモミール（Roman camomile）の解説です。
| ローマンカモミール Roman camomile | |
| 学名 | Anthemis nobilis |
| 科名 | キク科 |
| 抽出部位 | 花 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 産地 | フランス、イギリス、ハンガリー |
| 心への作用 | 怒り、不安、緊張、ヒステリーの緩和。不眠症。 |
| 身体への作用 | ストレスからくる頭痛、生理痛の緩和。 |
| 効能 | 鎮静、鎮痛、鎮痙、消化促進、消炎、抗アレルギー、通経 |
| 緩和作用が強いので、イライラや不眠に効果的です。 ※通経作用があるので、妊娠初期の数ヶ月は使用しないでください。 | |
【その他】
リンゴのようフルーティーな芳香が特徴。
リラックス効果があるので、寝る前に使用するとゆったりと眠れます。
月経前症候群、月経前緊張症などにもいいそうです。
また、胃潰瘍などの神経性消化器障害にも使用できます。胃が疲れてるなと感じたら、ハーブティーを飲むのもいいでしょう。
作用が穏やかなので、お子様にも使用できます。お子様がむずかったときなど、寝室に香らせてみてください。
【エピソード】
◇ 日本でも昔から薬草「カミツレ（和名）」として使用されていました。
◇ ギリシャ語で「地上のリンゴ」という意味の言葉が語源です。