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アロマテラピーの基本

アロマテラピーを実践するうえでの、基本事項を解説しています。
特に、注意事項と精油の保存法に関しては、最初に読んでおいてください。

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アロマテラピーの基本一覧

アロマテラピーって何?

アロマテラピーとは、なんでしょう? 私たち人間は、いろいろな形で植物のもつ力、効...

アロマテラピーは、どうして身体にいいの?

アロマテラピーは、精油(エッセンシャルオイル)の香りを嗅ぐだけでもさまざまな効果...

アロマの安全性(1) 注意事項

アロマテラピーにおける精油(エッセンシャルオイル)の利用法において、一般的な注意...

アロマの安全性(2) 光感作

光感作、または光毒性ともいいます。 アロマテラピーで利用する精油(エッセンシャル...

アロマの安全性(3) 注意を要する方

精油(エッセンシャルオイル)を使用の際、以下にあてはまる方は十分に注意なさってく...

精油の働き

精油(エッセンシャルオイル)の主な働き、作用をまとめてみました。 ◆ 生理作用...

精油の抽出法(1) 水蒸気蒸留法

精油(エッセンシャルオイル)の抽出法は、大きく分けて三つあります。 ◆ 水蒸気...

精油の抽出法(2) 圧搾法

精油(エッセンシャルオイル)の抽出法は、大きく分けて三つあります。 ◆ 圧搾法...

精油の抽出法(3) 溶剤抽出法

精油(エッセンシャルオイル)の抽出法は、大きく分けて三つあります。 ◆ 溶剤抽...

精油の保存法・使用期限

精油(エッセンシャルオイル)を取り扱ううえで、  ・どのように保存しておけばいい...

アロマテラピーの歴史

「アロマテラピー」という言葉は、フランスの化学者ガット・フォセが最初に著書の中で...