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アロマで手作りルームスプレー
アロマテラピーの応用として、精油（エッセンシャルオイル）を使ったルームスプレーで、風邪やインフルエンザ、花粉症対策をしましょう。
精油の選び方によっては、ほかの効果も期待できます。
＜ アロマのルームスプレー 作り方 ＞
| 手順1 | 容器に無水エタノールを5mLを入れます。 |
| 手順2 | エッセンシャルオイル合計15滴 （たとえば、風邪・インフルエンザ・花粉症対策として、ラベンダー8滴、ユーカリ4滴、ティートゥリー3滴）を入れて、よくかきまぜます。 |
| 手順3 | 精製水（なければ代用としてミネラルウォーター）を45mL入れて、さらにかきまぜてできあがり。 |
| ※要は、無水エタノール→エッセンシャルオイル→精製水（ミネラルウォーター）の順に混ぜるということです（最初の段階で、無水エタノールにエッセンシャルオイルを混ぜたほうが、オイルがよく溶けるため）。 ※分量は、上記と同じ比率になるようにしてください。 | |
100円ショップなどで売っているアトマイザーに入れましょう。
ただし、ガラス製のものにしてください。
無水エタノールがない場合は、精製水（ミネラルウォーター）50mLだけでも十分です。
部屋にアロマの香りがほんのり漂い、気分も良くなり、身体にもいい。
精油は天然成分なので、ロハス的なルームスプレーができあがります。
ぜひ、試してみてください。